Haukkumajan kentän kuntoa testaamassa ja samalla toki vähän reenailemassakin. Huomasin taas rakentavani virkamiestä... Seuraaminen meni hyvin, tosi odotti vissiin enemmän lelu kuin namipalkkaa. Palkkailin etenkin käänökset ja pysähdykset. Istuminen ilman apuja ja meni loistavasti, maahan hyvin mut ponneton luoksetulo (tässä se virkamiesvaihe). Tajusin että hittoakos minä nyt tätä kaavaa hinkkaan ja otettiin pylvään kierron kautta eteentuloja ja se muuten osaa laukata lujaa ja tulla silti hyvin ja paljon suorempaan loppuasentoon! :P Ihan muutaman otin läpi asti mutta muutoin kierron kautta. Nyt oikeasti vähän elämää tähän treenaukseen!
Kilon nouto kokonaisena, ihan hyvä. Hyppy niin että hetsasin pannasta pitäen mutta muuten olin hiljaa ja auttamatta. Noste on tehnyt noita esteitä ehken kerran viime syksynä, joten ajattelen melkein että ne on vieraat esteet. Teki ihan sikahyvin vaikka heitin kapulan vinoon ja olisi ollut suorempi reitti ohittaa este. Samat kuviot vinoesteellä ja sekin tosi varma. Olinpas NIIN iloinen! Loppuun vielä muistutus eteenmenosta, hiukan seuraamista että malttaa kuunnella ja itse eteenmeno. Hyvin tuntuu toimivan sillä se vauhti on sellanen että taitaa olla pysähdyksen kanssa aikamoinen rakentaminen :P
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.