Tänään oli Maarit Pirisen vetämät treenit Rantakylän koulun kentällä. Mulle oli pääasiana BH liikkeet, mutta otettiin tokojuttujakin. Aloitettiin ihan perus tokon paikallaololla, tosin mie olin myös liikkeenohjaaja ja käskytin toiset evl malliin.Martti oli aluksi hiukan rauhaton, mutta pysyi taas mallikkaasti.

Sitten otettiin BH seuraamiskaavio ja henkilöryhmä. Meni ihan mallikkaasti, ei mitään isoja ongelmia. Liikkeestä istuminen oli hidas ja Maarit neuvoi tekemään sen huolellisemmin, eli muutama hidas askel ennen käskyä. Toimi oikein hyvin. Liikkeestä maahanmenossa oli sama homma. Otin muutaman sitten niin, että polkaisin Martin puoleisella jalalla kovempaa ja palkkasin heti. Nopeutui huomattavasti. Luoksetuloa otettiin pallolla ja namilla, että saisi vähän vauhtia.

Muista liikkeistä otettiin ruutua, kaukot, hyppyä ja noutoa.Näistä ei mitään ihmeellistä.

Erityistä huomiota yritin taas kiinnittää sivulle tuloihin ja jättöihin ilman "odota" käskyä. Sen poisjättäminen on mulle todella vaikeaa. Marttia ei juuri tuntunu haittaavan.